Ob Übergewicht, hoher Blutdruck, steigende Cholesterinwerte, Diabetes Typ 2 oder die Fehlfunktion der Schilddrüse, Erschöpfungssyndrom oder Darm- und Verdauungsprobleme - das metabolische Syndrom ist längst in der Gesellschaft als salonfähig angekommen.

Deine Sucht wird durch die Nahrungsmittelindustrie bedient und Deine Symptome durch die Pharmaindustrie ausradiert. Sogar die Modeindustrie hat den fetten Markt erkannt: über 50% der Deutschen Erwachsenen sind übergewichtig oder gar adipös, Tendenz steigend. Kinder werden durch den ständigen Zuckerkonsum krank gefüttert. "Du bist schön, auch mit mehr Gewicht.", heißt es. Daran zweifelt bei uns niemand. Jedoch ist Übergewicht ein Symptom des Krankseins und eine zuverlässige Ansage für viele Folgeerkrankungen. 

Die gute Nachricht: Es liegt in Deiner Hand, das nicht nur aufzuhalten, sondern den Prozess für Dich und Deine Kinder zurückzudrehen.

Die Formel für ein langes gesundes und selbstbestimmtes Dasein ist das Meiden schädlicher Ernährung (allen voran, den Insulinspiegel niedrig halten), gesundes Training und ganz wichtig: echte Freude. Alles Dinge, die nichts kosten und erwiesenermaßen effektiver sind, als jede Medizin.

Wenn Du willst, begleite ich Dich auf dem Weg zu Deinem gesünderen Ich. So erreichst Du ungeahnte Fitness, beugst Krankheiten vor und findest zu einem ausgewogenen, vitalen Alltag.

Ich sage Dir was: Es wird höchste Zeit gesund zu werden.

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